Все родители знают, что спорт в малых дозах очень полезен

для здоровья ребенка. И вес родители хотят, чтобы их ребенок вырос спортивным и

здоровым. К сожалению, у многих это так и остается «просто хотением».

А ведь для того, чтобы ребенок с детства научился любить

спортивные упражнения, в сущности, требуется совсем немного. Ребенку просто

нужно предоставить возможность заниматься спортивными упражнениями в любое удобное

для него время. Понимать это следует буквально: захотел – позанимался. Между

этими действиями не должно проходить больше одной минуты (а лучше меньше),

иначе желание заниматься может просто испариться, ведь ребенок так легко

отвлекается на другие вещи.

Занятия спортом, особенно в первые годы жизни, лучше всего

проводить в легкой игровой форме. И лучшим способом для этого станет детский
 спортивный уголок в вашем доме (или квартире).

Детский спортивный уголок – это не просто развивающая игрушка,

это еще и прекрасный способ укрепления здоровья и общего состояния организма

ребенка. Выполнять несложные спортивные упражнения, которые все дети

воспринимают как веселую игру, ребенок может буквально с первых месяцев жизни.

Раскачиваться на трапеции, карабкаться вверх по веревочной лестнице, а ведь еще

есть кольца, канат и шведская стенка.

Ребенок получает просто море положительных эмоций. А спорт

постепенно превращается в полезную привычку.